Dia Mundial da Atividade Física

6 de Abril

Caminhar na bela paisagem do Jardim Oudinot

Celebra-se hoje, 6 de Abril, o Dia Mundial da Atividade Física, com o objetivo de promover a prática do exercício junto das pessoas, tendo em conta os benefícios que daí resultam, fundamentalmente  para evitar o excesso de peso e a obesidade. Nesse pressuposto, urge ter em conta que a obesidade provoca doenças que afetam as pessoas.

Dizem os entendidos que o exercício físico,  caminhadas, mas não só, reduz a tensão arterial, elimina o stresse, melhora a auto-estima e contribui para o bem estar físico e psicológico. Afirmam os especialistas que não podemos dispensar 30 minutos de exercício físico por dia.

A Organização Mundial de Saúde, que instituiu esta data, lembra que a inatividade física é o quarto maior fator do risco de morte no mundo. Sendo assim, importa apostar no exercício físico, diariamente. Caminhar, tanto quanto sei, é uma boa forma de apostar na saúde física e mental. 

Uma janela algures

 

Quem nunca espreitou pela janela? Da parte de dentro e da parte de fora? E também quem nunca se viu ao espelho numa janela? A pensar nisso, gostei de fotografar o reflexo da palmeira na janela próxima.

Horrores na Ucrânia

Foto da rede global

As notícias que nos chegam por variadíssimas fontes sobre a guerra na Ucrânia deixam-nos perplexos sobre a desumanidade em pleno século XXI. Depois das lições das guerras em tantos quadrantes do mundo, umas mais visíveis do que outras, nos recantos em que vivemos, os meios de comunicação social, cada vez mais potentes e atentos, têm-nos revelado imagens terrivelmente chocantes, que julgávamos há muito impossíveis. A interrogação que fazemos a nós próprios resume-se nisto: Como é possível tal brutalidade e tanta desumanidade?

Os repórteres dos nossos órgãos de comunicação, que nos habituámos a considerar credíveis e competentes, relatam-nos horrores perpetrados por militares de russos contra um povo que tem o direito de escolher o seu destino de vida e trabalho, apoiado numa sociedade democrática com história. Eu admito que o autor dos massacres horríveis, o líder russo, Vladimir Putin de seu nome, jamais verá o sol livre, protegido pela sombra dos seus jagunços. Mas também não consigo compreender o apoio que lhe é dado pelo Patriarca Ortodoxo Cirilo, um pregador, ao que suponho, da mansidão e amor de Jesus Cristo. Ou será também um traidor  da moral e fé que diz professar?

F. M. 

Passeio de pasteleiras e piquenique

Sábado - 9 de Abril

Pasteleira que foi do Pe. Manuel Maria Carlos, restaurada por João Vinagre

A Comissão de Festas em honra de Nossa Senhora da Nazaré vai organizar um passeio de pasteleiras e piquenique, sábado dia 9 de Abril, com o seguinte programa: 9:30 – inscrições; 10:00 Horas – saída do Jardim 31 de Agosto; 13:00 Horas – almoço convívio no Jardim 31 de Agosto. Ajudemos a Comissão de Festas participando.

NOTA: Sobre o restauro desta bicicleta,  pode ler aqui

O que foi preciso para aqui chegar

Crónica de Bento Domingues
no PÚBLICO de ontem

Para Ratzinger, há uma Igreja que vai desaparecer, mas a Igreja de Jesus Cristo permanecerá. Tornar-se-á pobre e será uma Igreja dos pequeninos. O processo será longo e penoso, mas depois uma força pujante brotará de uma Igreja interiorizada. Deus o ouça!

1. Joseph Ratzinger não é o teólogo das minhas preferências, mas confesso que a sua Introdução ao Cristianismo (1968), que teve várias edições em diversas línguas, continua, para mim, um livro de referência. Mas não é esse livro o assunto desta crónica.

Em 1970, publicou, em Munique, uma série de conferências que tinham sido transmitidas pela rádio. Em 1971 já estava traduzido pela Editora Vozes (Petrópolis). Foi esta a primeira versão que li. Desde 2008, dispomos, em Portugal, de uma nova versão, da Editora Principia [1]. Diz, no Prefácio, que todas as conferências gravitavam em torno do mesmo tema: a interrogação sobre a fé e o futuro.

Barra de Aveiro nasceu há 214 anos

Navio Escola Sagres vai sair para o oceano

No dia 3 de Abril de 1808 foi aberta a Barra de Aveiro. Naquele  dia,  as águas do oceano foram convidadas  a entrar na laguna aveirense para a purificar. E também se abriram as janelas para um futuro melhor de toda  a região. Depois veio o Porto de Aveiro. 

O responsável pela empreitada final foi o Eng.  Luís Gomes de Carvalho, genro do Eng. Oudinot, um dos responsáveis por estudos e trabalhos sobre a futura porta de entrada e saída de navios. Entre muitos outros, obviamente. Depois, é bem conhecida a história do "segundo dia da criação" para a nossa terra, no dizer poético de Luís Gomes de Carvalho, em carta que dirigiu ao regente e futuro rei D. João VI.

De «um simples regueirão — como disse o ministro Mário Lino, em “Porto de Aveiro: Entre a Terra e o Mar”, de Inês Amorim — consolidou-se a BARRA. As maiúsculas significam, aqui, o denodo de todos os que, ao longo de mais de dois séculos, souberam vencer as forças da natureza, impondo a férrea determinação humana aos ventos que impeliam ao fechamento.»

A barra e o porto mostram a sua importância estratégica, ao permitir a entrada de trinta e oito navios, em 13 de Maio de 1809, protegidos pelo brigue de guerra “Port Mahon”, que transportavam alimentos e forragens para o Exército Inglês que operava na zona e se dirigia para o Porto, como se lê em “Aveiro 2009 — Recordando Efemérides”, de João Gonçalves Gaspar.

Fernando Martins

Guerras demoradas

 

“As guerras demoradas terminam sempre com a destruição ou desgraça dos dois beligerantes”

Xenofonte (430 a. C. - 355 a. C.)

No  PÚBLICO de hoje