Para começar bem a Quaresma

"Naquele tempo, disse Jesus aos discípulos: 'Tomai cuidado em não fazer diante dos homens as vossas práticas religiosas, para serdes vistos por eles. Aliás, não teríeis recompensa diante do vosso Pai que está nos Céus. Assim, ao dares esmola, não toques a trombeta diante de ti, como fazem as pessoas fingidas, nas sinagogas e nas ruas, para serem louvadas pelos homens. Em verdade vos digo: já têm a sua recompensa. Mas, sempre que deres esmola, não saiba a tua esquerda o que faz a mão direita, para que a tua esmola seja em segredo. E teu Pai, que vê no segredo, te dará a recompensa. Quando rezardes, não sejais como as pessoas fingidas: elas gostam de orar de pé, nas sinagogas e nos cantos das praças, para se mostrarem aos homens. Em verdade vos digo: já têm a sua recompensa. Tu, porém, quando rezares, entra no teu quarto, fecha a porta e ora a teu Pai, presente no segredo. E teu Pai, que te vê no segredo, te dará a recompensa. E, quando jejuardes, não tomeis um ar sombrio, como as pessoas fingidas: desfiguram o rosto, para mostrarem aos homens que jejuam. Em verdade vos digo: já têm a sua recompensa. Tu, porém, ao jejuares, deita perfume na cabeça e lava o rosto, para não mostrares aos homens que jejuas, mas a teu Pai, lá em segredo. E teu Pai, que vê no segredo, te dará a recompensa.'" Do Evangelho de S. Mateus