Foi comemorado no dia 6 de
abril, o Dia Mundial da Atividade Física. Segundo dados da OMS, a inatividade física é o quarto principal fator de risco de morte no
mundo e aproximadamente 3,2 milhões de pessoas morrem a cada ano em consequência
disso.
Fazendo jus à efeméride,
retomei o exercício físico, depois de uns meses largos de letargia, a que um
longo inverno me obrigou. Como privilegio o exercício aeróbico em contacto com
a natureza envolvente, fiz uma incursão na minha horta, com a benção do
astro-rei. Ele é, aliás, o meu cúmplice nestas deambulações pela mãe natura.
Pus de novo, o corpo a mexer, o que não foi pacífico para as articulações e
toda a máquina em geral.